諮商Q&A-沐聲心理諮商所

相信大多數人不知道諮商會如何進行，網路上查到的資料有限，聽有諮商經驗的親友分享可能似懂非懂，你希望透過諮商獲得覺察或成長？那麼你需要準備時間和耐心！一次完整的諮商歷程至少需要8~10次不等，或許你覺得驚訝，請繼續往下閱讀。

時間不會沖淡一切，除非你面對它！處理它！
情緒的療癒確實需要時間，沒有捷徑。

預約諮商前，可能感到擔心、猶豫，內心可能出現自己需不需要或可不可以諮商的疑惑，在不了解諮商的情況下，這些感受很正常，腦袋中可能出現各式對於諮商的迷思或刻板印象。